Sağlıklı kilo vermenin yolları – Akşam

AkşamSağlıklı kilo vermenin yollarıAkşamSürekli tartıya çıkarak kaç kilo verdiğinize bakmak bu süreci olumsuz yönde etkiliyor. Zira sağlıklı kilo vermek hızlı bir aşama olmuyor. Ayda ortalama 5 kilo vermeniz sağlık açısından ideal bir rakam olarak gözüküyor. Hemen şunu da söyleyelim ki … […]
Per, Mar 05, 2015

Speak Your Mind

*